Terskel, Bali og Europa er en unik mulighet for deg som søker en variert og inspirerende treningshverdag. Her er noen gode grunner til å velge denne linjen:

· Variert trening: På Terskel får du muligheten til å utforske en rekke treningsformer, inkludert løping, svømming, sykling, triatlon, spinning, styrketrening og mer. Uansett hva slags idrett du foretrekker, vil du finne noe som passer for deg.

· Testing og utfordringer: På linjen får du mulighetene til testing og konkurranser som maraton og halvmaraton. Dette gir deg muligheten til å måle fremgangen din og utfordre deg selv til å prestere på ditt beste.

· Idrettspsykologi: Terskel tar deg også inn i verden av idrettspsykologi, hvor du vil lære om motivasjon, målsetting, selvbilde, stressmestring og smarte valg. Dette vil hjelpe deg med å utvikle en sterk mental tilnærming til trening og konkurranse.

· Idrettsernæring og matlaging: Linjgefaget fokuserer på viktigheten av riktig kosthold for fysisk og mental ytelse. Du vil lære hvordan mat kan påvirke kroppen din og få praktisk erfaring med matlaging for idrettsutøvere.

· Fellesskap og inspirasjon: Terskel er en del av Solborgs idrettslinjer, som gir deg muligheten til å bli kjent med andre idrettsentusiaster, delta i unike temaer og bli inspirert av idrettsprofiler. Felles aktiviteter som turer og turneringer skaper sterke bånd mellom elevene.

‍

Hva lærer du på linjen?

Utholdenhetstyper: Utforsk og mestre løping, sykling, svømming og mer. Løp: Grip sjansen til å delta i lokale konkurranser. Idrettspsykologi: Innsyn i den mentale siden av idrett. Treningsplan: Få veiledning for å skape din personlige treningsstrategi. Kosthold & Helse: Forstå koblingen mellom fysisk aktivitet og riktig ernæring. Livsstil: Med oss bygger du en sunn, aktiv og balansert livsstil.