Trene sammen!

Dersom du liker å trene sammen med andre eller er nysgjerrig på å utforske gleden ved gruppetrening, er Travel Fit stedet for deg. Vi deltar på mange ulike gruppetimer som Fitness Boxing, Crossfit, Yoga, Spinning, Redcord, Bodybalance, Tabata, Bodypump, Aerobic, svømming, løping og mye mer. Vår filosofi går ut på å fremme samarbeid, inspirasjon og individuell fremgang. Vi ønsker å motivere deg og veilede deg på vei mot dine treningsmål.

Reise sammen!

Tenk deg å kunne kombinere din lidenskap for reiseliv med trening, og samtidig dele opplevelsen med dine nærmeste venner. Våre reiser gir deg sjansen til å oppleve nye kulturer, fantastisk natur og spennende treningsformer. Du vil ikke bare se nye steder, men også styrke båndene til andre reiselystne og treningsentusiaster. Utforsk våre reisealternativer nedenfor, og bli med oss på en utrolig reise fylt med eventyr, glede og en sunn livsstil.

‍

Hva lærer du på linjen?

På Travel Fit vil du få en allsidig opplæring som omfatter fysisk aktivitet, reising og utvikling av interkulturell og sosial kompetanse.

· Trening og fysisk aktivitet: Du vil bli introdusert for forskjellige former for trening, inkludert styrketrening, kondisjonstrening og utholdenhetstrening. Videre vil du lære hvordan du kan utføre øvelser på en trygg og effektiv måte.

· Gruppetrening: En spennende mulighet er å delta i gruppetrening sammen med andre elever. Dette gir deg den ekstra motivasjonen og støtten som oppstår i en gruppe.

· Matlagning og felles måltider: Du vil også få muligheten til å lage mat sammen med andre og nyte felles måltider, noe som fremmer fellesskap og samhørighet.

· Idrettspsykologi: Vi vil gi deg innsikt i hvordan du kan benytte psykologiske teknikker og verktøy for å øke motivasjonen og opprettholde en sunn livsstil.

· Gruppedynamikk og relasjonsbygging: Vi vil også fokusere på gruppedynamikk, hvordan man kan støtte hverandre og skape sterke relasjoner og fellesskap.